la cure de raisin ou cure uvale

Ecrit par : Régis ARCHIMBAUD

Comment faire une bonne cure de raisin ?

Contre indication :

- pour les personnes atteintes d’un diabète insulino-dépendant car trop riche en sucre rapide

Durée :

- de une journée à plusieurs semaines

Avant la cure de raisin :

- si vous en avez le courage, jeûnez 1 à 2 journées pour préparer l’organisme et en accentuer l’effet

Consommation :

- de 1 à 3 kg par jour et de l’eau sans limite

- prendre un repas toutes les 2 ou 3 heures

- préférez le raisin Bio. Si non le rincer abondamment

- alternez les variétés de raisin Chasselat (blanc) et Muscat (blanc ou noir)

Les raisins blancs sont plus doux, mais moins vitaminés, alors que les noirs sont plus tanniques, mais irritent parfois les estomacs fragiles.

- avalez et mâchez la peau et les pépins (si possible), ils sont riches en anti-oxydants (surtout le raisin noir)

Pendant la cure de raisin :

- pas de sensation de faim

- l’énergie est au maximum, même pendant l’effort (vous serez surpris)

- gardez à l’esprit que vous faites un cadeau à votre organisme et vous verrez sans attendre qu’il sera plus que reconnaissant à votre égard.

En fin de cure de raisin :

- pour éviter de perdre les effets bénéfiques de la cure et de faire face à quelques inconforts, la reprise alimentaire doit durer environ la moitié de la cure et de la façon suivante :

1. commencez par les fruits et légumes crus ou cuits

2. les produits laitiers à digestion facile (yaourt, fromage blanc)

3. les céréales, les poissons et les aliments à base végétale

4. des protéines animales (si besoin vital)

Deux mots sur les toxines :

Les toxines les plus connues sont :

- l’acide urique : déchet issu par la dégradation des protéines

- l’acide oxalique : déchet issu de la transformation incomplète des

glucides en énergie

- l’acide lactique : déchet issu de l’oxydation cellulaire au niveau des

muscles

- l’acide pyruvique : dû principalement à l’irritation des nerfs

- …etc.

Le train de vie actuel et les pollutions en tout genre (électromagnétiques, radio, alimentaires, etc.) sollicitent énormément les 5 émonctoires principaux (le foie - vésicule biliaire, les intestins, les reins, la peau et les voies respiratoires) et les 4 émonctoires secondaires (les glandes salivaires, l’utérus, les glandes lacrymales et les amygdales) que mère nature nous a donnés.

Ces toxines encombrent l’organisme.

Et plus il est chargé de toxines, plus il y a de déchets.

Et plus il y a de déchets, plus il retient l’eau.

Pour information, 200g de toxines peuvent retenir jusqu’à 5kg d’eau (une eau qui devient polluée).

La cure de raisin

La cure de raisin ou cure uvale

("Uva" signifie raisin en latin)

Arrivé aux prémices de l’Automne, je vous propose une cure de raisin pour entreprendre une puissante détoxination (enlever les déchets ou toxines qui encombrent nos tissus) de votre organisme suite aux abus de l’été (mais pas seulement) et lui permettre de se revitaliser complètement pour affronter l’hiver plus sereinement.

Chaque nuit, l’énergie est centrée sur le nettoyage interne des cellules et s’occupe activement à la détoxination. Mais la journée, l’énergie vitale est occupée pour 1/3 de son temps à la digestion. Donc, en laissant de côté pour un moment cet effort de digestion, le corps peu retrouver une énergie nouvelle.

Ca vaut le coût d’essayer, non ?

La cure de raisin agit sur :

- la fatigue

- la nervosité

- l’irritabilité

- le cholestérol

- les problèmes de peau (meilleur teint)

- le sommeil (en diminuant les insomnies)

- la constipation

- certaines diarrhées

- la colique

- les ballonnements