J’aurais
tendance à répondre par une autre question : y
a-t-il des maux sur lesquels l’hypnose ne peut pas agir ? Et
je pense que c’est le moment de préciser que ce
n’est ni l’Hypnose ni le thérapeute
qui guérit, mais bien le patient qui se guérit
lui-même. L’Hypnose n’est qu’un
outil, un moyen et le thérapeute
un guide. Chacun a toutes les capacités en lui pour
réaliser tout ce qu’il désire. Certains
y arrivent seuls, d’autres ont juste besoin d’un
coup de pouce.
Quelles
sont les différentes formes d'hypnose ?
Aujourd’hui,
L’Hypnose se décline sous quatre formes :
L’Hypnose
traditionnelle ou Hypnose classique : Méthode
très directive, le patient n’a pas le choix
"à 3 vos paupières sont lourdes, à 5
vous fermez les yeux, à 7 vous entrez en
transe…". Il y a une notion de
supériorité de l’hypnotiseur par
rapport au patient. Cette Hypnose est malgré tout
à vocation thérapeutique. C’est aussi la
plus démonstrative. C’est pourquoi vous la trouvez
dans certains spectacles. Dans ce contexte, il n’est plus
question de thérapie ; faire faire à
quelqu’un la poule sur une estrade n’a
d’autre but que de provoquer l’hilarité
de quelques badauds.
L’Hypnose
Ericksonienne : Cette technique porte le
nom de son célèbre inventeur, le psychiatre
américain Milton Hyland
ERICKSON (1901-1980). MHE
n’était plus dominant, cependant il restait
directif mais indirectement, cela donnerait plutôt : "ce
n’est pas parce que vos paupières sont lourdes que
vous allez forcément fermer les yeux… et cela
n’a rien à voir avec la façon dont vous
entrez en transe…". L’Hypnose Ericksonienne tire
son efficacité dans la subtilité du langage et la
communication multi niveaux. De cette technique est née la
Programmation Neuro Linguistique (PNL) dont les fondateurs sont les
fameux Richard BANDLER et John GRINDER.
La Nouvelle
Hypnose : Cette technique, dont le
terme a été créé par Daniel
ARAOZ en 1979, allie Hypnose Ericksonienne, PNL et
développement personnel. Le thérapeute
y adopte ce que l’on appelle la position basse : il est
conscient du fait que son rôle est de guider et attribue les
bénéfices du changement au patient
lui-même.
L’Hypnose
Humaniste : Technique
créée en 2001 par Olivier
LOCKERT, dans laquelle les structures connues des autres
techniques d’Hypnose sont inversées afin
d’atteindre et de travailler avec la Conscience majuscule
plutôt que l’inconscient. Cette technique permet
d’éveiller la personne plus qu’elle ne
l’est déjà.